conjunto escritorio artesanalSe você for presentear neste natal, que tal fazer pelo menos um de seus presentes artesanal? Ou quem sabe alguns pratos da ceia ou decoração da casa?

Será que tudo tem que ser comprado / contratado? Criar pode ser divertido e reunir as pessoas em torno de uma atividade diferente.

Rosely Sayão ousa sugerir que os pais façam o presente dos filhos!

Vila do Artesão mostra como fazer 10 presentes artesanais e Criatividade em Movimento mostra mais alguns.

Family Education tem ideias para artesanato com crianças pequenas  e  jogos (para variar um pouco do vídeo game) com adolescentes.

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Protetor solar: Proteste reprovou 11 de 15 marcas testadas por não ter a proteção que prometem.

Aproveite para ver todas as dicas da coluna Seu Bolso: Como escolher a sua bicicleta, como não colocar em risco o seu seguro, como transferir o financiamento de imóveis, como tirar proveito da guerra das tarifas, previna-se antes de viajar: seguro-viagem, como economizar na compra do brinquedo.

Brigando com o cônjuge por causa de dinheiro? Leia Como evitar que o dinheiro estrague o casamento. Veja as combinações de diferentes perfis financeiros, relatos de casais e dicas de especialistas.

Uma entrevista  sobre a cirurgia bariátrica com o médico Thomas Szegö relaciona obesidade com ansiedade, imediatismo e compulsão, o que pode terminar em compulsão por compras. Eu mesma já vi pessoas que “trocam de compulsão” – ou estão comendo demais ou comprando demais, etc. Vejam que interessante a comparação da compra do carro que ele faz.

Perdoem-me por ter sumido, no momento meu sobrenome é trabalho! Em breve espero descansar e recarregar as baterias.

Perder dinheiro todos perdem, ele circula e a mesma nota que saiu de suas mãos pode voltar para você e ser usada, ou investida e gerar mais notas iguais…

Tempo não, este momento nunca mais voltará, nós mudamos assim como tudo à nossa volta. Perder um minuto que seja é definitivo, este minuto é irrecuperável.

Um abraço

Andréa

Vídeo muito interessante com trechos da entrevista com Ann Cooper, que faz parte do documentário Muito Além do Peso. Assista, no final ela dá sugestões de como equilibrar a alimentação de uma forma realista.

Destaco a excelente comparação entre comprar e votar. Você acredita em determinadas coisas e deseja que o mundo se transforme e adote mais destas coisas, mas compra outras (mais práticas ou mais baratas por ex.). Com isso, você está estimulando o que não deveria crescer e enfraquecendo o que você acredita. Comprar é como votar.

Onde morar na aposentadoria? Brasil tem duas cidades entre as melhores para desfrutar da aposentadoria
Seus direitos: Saiba o que é um acidente de consumo e como agir caso sofra um
Educação financeira: Pais devem limitar consumo para evitar adultos financeiramente desequilibrados
Dívidas: Taxas de juros do crédito pessoal recuam em quatro grandes bancos do país
Aí sim: Novo programa de fidelidade recompensa cliente com dinheiro

Continuo vendo casos em que a pessoa deve 10x o que ganha!

Depois das contas feitas a pessoa leva um susto e muitas vezes nem sabe como chegou a este ponto…

Não comece 2013 assim, ninguém merece viver isso, tome as providências necessárias!

R7: Ficar sentado por períodos prolongados aumenta risco de diabetes e morte – Pesquisa sugere que associações foram independentes da quantidade de atividade física realizada pelas pessoas!

Veja: Passar menos horas sentado ou assistindo televisão prolonga a vida – Pesquisa afirma que restringir os períodos em que permanecemos sentados para até três horas diárias aumenta a expectativa de vida em dois anos.  Permanecer sentado por muito tempo encurta a vida – Pessoas acima dos 45 anos que passam muitas horas sentadas todos os dias podem ter até o dobro de chance de morrer em um período de três anos do que aquelas que se sentam durante menos tempo. Ficar sentado por muito tempo é um risco à saúde – Conheça seis maneiras de driblar o problema.

G1: Atividades simples do nosso dia a dia podem ajudar a emagrecer.

MSN/Forbes: Exercícios do dia-a-dia que queimam 100 calorias

Vídeos com exemplo de alongamento como este , estes  e este ajudam. Aproveite e faça já!

Medical Billing and Coding Infographic: Sitting is killing you