bem, após longa discussão dos posts anteriores, fiquei com esta versão prática e barata.

tentei mostrar com fotos bem claras o antimofo que eu fiz com sucata. são 2 potinhos de iogurte (um menor e furado), um elástico comum e um pedaço de filtro de café.

depois de 10 a 15 dias o potinho de baixo fica com um dedo de água e então eu só lavo os 2 e reponho o poderoso CLORETO DE CÁLCIO.

7. Você conhece uma solução mais multiuso do que a ATIVIDADE FÍSICA?

O que mais ajuda a nos deixar em forma, bem dispostos, magros, fortes, saudáveis, com boa  coordenação e postura, dormindo bem à noite, calmos, bem-humorados e ainda espertos? Isso é qualidade de vida!

 A prática regular de exercícios físicos deve ser dentro dos limites da sua saúde, com exame médico periódico,  acompanhamento profissional e aliada a uma boa alimentação.

Invista tempo e dinheiro em prevenção para economizar em remédios e cirurgias… Procure a atividade certa para você!

Caminhada reduz níveis de pressão arterial por até 24 horas - Yahoo
Benefícios da Atividade Física Em sua vida diária - Saúde em Movimento
Benefícios da atividade física - Site Médico
Quais são os benefícios da atividade física? – Portal Educação
Atividade física x envelhecimento – Dráuzio Varella
Os dez mandamentos da atividade física – Nuno Cobra
Exercícios aeróbicos e anaeróbicos – Dráuzio Varella

muito útil nestes dias de tempestade: 10 dicas para salvar seu veículo de enchentes
 Centro de Experimentação e Segurança Viária faz recomendações para os veículos mecânicos e automáticos
 
Preço do carro zero
 Início de ano em alta: pesquisa mostra aumento de 0,4%
 

No livro Ser Você, Timothy Pole diz:

“Uma baixa auto-estima, que costuma ser citada como complexo de inferioridade, é causada, em parte, pelo fato de COMPARARMOS O QUE TEMOS DE PIOR COM O QUE OUTRA PESSOA TEM DE MELHOR.”

Esta frase tem sido útil em diferentes situações desde que a li. Acho mesmo que seres humanos são incomparáveis e esta mania é extremamente prejudicial…

pessoal, eu fiz esse sorvete improvável e ficou bem gostoso modéstia à parte!! não fica com gosto de mandioca, ela funciona como uma base neutra para engrossar o sorvete ao invés de um monte de química e então você faz do sabor que quiser. minha receita:

ingredientes

1 lata de leite condensado

1 lata de creme de leite

2 latas (usei a lata vazia como medida)  de mandioca pura cozida e amassada

2 latas de leite

opções para o sabor:

3 colheres de sopa de cacau em pó e 1 saquinho de chocolate granulado  OU

3 colheres de sopa de frutinhas cristalizadas e, neste caso, pode substituir uma das latas de leite por suco de laranja.

modo de fazer

misturar em uma panela o leite e a mandioca, ferver por 10 minutos mexendo sempre (eu acrescentei um cravinho-da-india e uma casquinha de canela);

bater o leite condensado e o creme de leite no liquidificador, acrescentando aos pouquinhos o “pure” quente;

bater toda a mistura por uns 5 minutos, se tiver suco ou cacau acrescentar e bater junto;

esperar esfriar 5 minutos e bater mais 1 minutinho.

despejar em um pote vidro ou plástico, se tiver frutinhas ou pedaços de chocolate acrescentar e mexer.

congelador ou freezer por umas 3 horas com o pote tampado e pronto!

como ele fica bem consistente, dá para fazer tortas e coisas com formato.

Para cada município existe uma lei que limita o tempo máximo que você pode ficar em uma fila esperando ser atendido. Na cidade de São Paulo por ex. são 40 min. em dias de pico e 30 min. em dias normais, em outras cidades o tempo costuma ser menor.

Só que… para provar que você ficou 60 minutos, por exemplo, é preciso PEGAR UMA SENHA NA ENTRADA e depois o caixa carimbar na saída.  Se o banco espertinho tiver exterminado com a maquininha geradora de senhas, peça logo na entrada um cartão do gerente carimbado e assinado com data e hora, na saída é a mesma coisa, o caixa carimba.

Dica da Lourdes, cliente antenada com seus direitos!

A primeira edição do ano trouxe um especial para planejar 2010 e outras matérias interessantes:

O novo ano deve ser excepcional para o Brasil . Faça com que ele seja extraordinário também para você!
Receba a nova era de braços abertos e mouse a postos, prega o economista americano Tyler Cowen.
21 personalidades brasileiras de sucesso revelam as ideias que nortearam sua vida.

Férias acabando e eu ainda na fase de arrumar a casa, a vida e as coisas em geral, então adorei as dicas da loja Tok&Stok:  40 dicas para organizar a casa  e  10 dicas para organizar o escritório.  Estou de olho nas promoções da Imaginarium e não estou ganhando nada para divulgar, é que eu gosto mesmo, viu?

Uma vida que merece ser conhecida e lembrada: Zilda Arns. A Pastoral da Criança  e  da Pessoa Idosa são um sucesso! Elas atendem a milhões de pessoas com muita organização e procuram sempre usar soluções criativas porém simples e baratas, como a multimistura e o soro caseiro. Centenas de milhares de voluntários levam conhecimento, dicas, atenção, carinho e ajuda concreta, os resultados são importantes como uma drástica redução da mortalidade infantil.

entrevista com ela no Educacional,  vídeo no G1  e  notícias com histórico dela.

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